Ung thư da

     Không ai có thể phủ nhận rằng có một làn da sáng, khoẻ là việc rất quan trọng để có một cuộc sống hoàn hảo. Nó sẽ giải phóng bạn khỏi những triệu chứng của bệnh về da.

     Da có thể là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể bảo vệ bạn rtánh khỏi một loạt các bệnh có thể ảnh hưởng đến tính mạnh.

     Vì thế không có gì nghi ngờ rằng việc chăm sóc da thích hợp và tránh xa khỏi những hoạt đọng có hại cho cơ thể bạn và đặc biệt là cho làn da của bạn là một việc cần đặc biệt ưu tiên.

     Đây là cơ quan chính của cơ thể tiếp xúc với thế giới bên ngoài, không ngừng gửi thông tin về bộ não về những cảm giác như đau, nóng, lạnh hay tính chất của vật thể.

     Giống như hầu hết các bộ phận trên cơ thể, da cũng có khả năng phát hiện ung thư. Ung thư là kết quả của việc một một tế bào không thể kiểm soát phát triển ở một phần của cơ thể.

     Không giống như các tế bào khác là có chức năng cụ thể và được quy định sẵn phân chia, phát triển và chết tại một thời điểm nhất định, các tế bào ung thư thì lại thiếu các bộ phận bên trong cơ thể có thể kiểm soát được sự phát triển của chúng, và kết quả là các tế bào bình thường sẽ bị phá huỷ và số lượng các tế bào ung thư sẽ tăng lên nhiều lần trong suốt quá trình.

     Về mặt kỹ thuật, cơ thể phản ứng theo nhiều cách với các tế bào ung thư, nhưng sự bất thường này lại gây ra những bệnh khác, khiến các chất dinh dưỡng bị mất đi. Các nhiên cứu cho rằng tế bào ung thu đã sản xuất ra một số lượng lớn các liên kết mạch máu giữa chúng, do đó sẽ lấy đi các tế bào thường với các chất dinh dưỡng.

     Một số tế bào thậm chí còn di chuyển sang các phần khác của cơ thể để tiếp tục quá trình phát triển của mình.

     Ung thư da là một trong hai khối u ác tính hay lành tính. U lành là bệnh ung thu phát sinh từ các tế bài da khác hơn là các tế bào biểu bì hoặc hắc tố. Khối u ác tính thì lại phát sinh từ các tế bào biểu bì tạo hắc tố sản xuất melanin, sắc tố mà tạo cho da màu đặc trưng của nó.

Da hỗn hợp

     Các loại da mỗi người là khác nhau cũng như các phương pháp điều trị cũng cần phải thích hợp để đáp ứng nhu cầu của họ. Một số thì có da thường, số khác thì có da nhờn hoặc da khô và nó không thay đổi dù nhiệt độ có thay đổi.
     Với một số người, thời tiết lạnh buốt có thể khiến một khuôn mặt da nhờn thành da khô trang vài phút. Lí do là không khí lạnh không có đủ độ ẩm để có thể làm ẩm bề mặt khô, đặc bịêt là với da và cuối cùng sẽ làm cho da bị mật độ ẩm và dễ bị bong tróc hơn.
     Có rất nhiều các phác đồ điều trị da để có thể ngăn ngừa các tác động này. Việc điều trị và làm sạch da hàng ngày của chúng ta sẽ ảnh hưởng đến việc duy trì độ ẩm của da và ngăn chặn các triệu chứng khô da.
     Độ ẩm chính là yếu tố quan trọng để có thể có được một làn da khoẻ và đẹp. Làm trắng da không phải lúc nào cũng là một gợi ý hay nhưng lượng độ ẩm mà da bạn sở hữu thì lại ảnh hưởng đến việc bạn chăm sóc nó như thế nào.
     Thực tế, những người có da hỗn hợp thì các khu vực da dầu và da khô nằm ở các vị trí khác nhau trên khuôn mặt vì thế mỗi khu vực cần phải được điều trị phù hợp: da khộ thì được điều trị bằng loại kem và thuốc dành cho da khô, da đầu thì sử dụng các loại kem loại bỏ dầu.
     Các vùng da khô thì nên được làm sạch nhẹ nhàng, và tốt hơn là sử dụng các loại kem lạnh và thấm khô bằng khăn, không rửa lại bằng nước ấm.
     Vùng da nhờn nên được làm sạch và giữa cho khô để tránh việc mọc mụn. Các vùng da nhờn rất nhạy cảm, nếu sử dụng không đúng thuốc hoặc kem thì có thể gây ra mụn và kích thích chúng mọc nhiều hơn.
     Tất cả các loại da đều cần phải được duy trì độ ẩm để bảo vệ da khỏi bị nhiễm trùng.
     Cả hai loại da nhờn và da khô đều cần duy trì một độ ẩm nhất định, nhưng vùng da nhờn thì đòi hỏi phải được chăm sóc cẩn thận hơn và cần phải được làm sạch sâu hơn.

Da khô

     Thời tiết mùa đông là một trong những kẻ thù của da. Mặc dù thời tiết mùa đông sẽ làm hại da bạn hơn bình thường, nhưng vẫn có nhiều tác nhân nữa bạn nên chú ý khi chăm sóc da.
     Để giữ cho làm da của bạn được ẩm, mềm mại và trẻ trung thì một chế độ chăm sóc da thích hợp phải được tuân theo. Điều này sẽ làm giảm bớt các thói quen điều trị hoặc sử dụng sai loại thuốc mà có thể làm tổn thương da của bạn thay bì trẻ hoá nó.
     Bệnh da khô
     Bệnh da khô là một thuật ngữ dành cho da khô. Ngứa ngáy chính là một biểu hiện của bệnh khô da do độ ẩm trong da đã hoàn toàn mất đi và kết quả là bạn sẽ bị bong da, bị ngứa và nứt da.
     Da của bạn cần phải có một lượng chất làm ẩm tối thiểu để duy trì được sự đàn hồi của nó. Việc thiếu độ ẩm sẽ làm cho da của bạn không được bảo vệ.
     Làn da thiếu độ ẩm cũng sẽ dễ bị hấp thụ các tia cực tím có hại từ mặt trời đến mô dưới của da và sẽ để lại hậu quả khó khắc phục
     Da khô - nguyên nhân
     Tình trạng da khô có thể bị gây ra bởi vô số các tác nhân. Xác định những ỵếu tố này sẽ giúp bạn ngăn chặn chúng qua việc chăm sóc thích hợp và kịp thời. Hãy kiểm tra xem xà phòng bạn sử dụng có các thành phần thô có trong tự nhiên hay không. Các loại xà phòng khử mùi và chống vi khuẩn rất dễ lấy mất độ ẩm và dầu trong da của bạn, khiến nó trở nên khô hơn.

•      Các mẹo khắc phục da khô
•      Tránh rữa mặt bằng nước nóng và rửa mặt quá nhiều
•      Tắm giặt thường xuyên
•      Dùng kem dưỡng ẩm
•      Ăn uống hợp lý
•      Dưỡng da hiệu quả

     Việc dưỡng ẩm hiệu quả là phụ thuộc vào nhu cầu trước mắt và lâu dài của bạn. Nếu bạn không muốn bị ngứa do da khô thì kem dưỡng ẩm thông thuờng có thể giúp bạn. Nếu các phương pháp điều trị không có hiệu quả trong việc làm giảm các triệu chứng khô da thì tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ da liễu để họ có thể tìm ra nguyên nhân gây ra khô da.

Điều trị da nhờn

     Phương pháp đúng là làm sạch da với một chất tẩy rửa nhẹ, không chứa chất béo hoặc dầu. Các loại chất tẩy rửa đó loại bỏ các bã nhờn dư thừa gây tích tụ bụi bẩn, đồng thời loại bỏ bụi bẩn. Loại bỏ bụi bẩn bề mặt da sẽ giúp làm giảm bớt sự hình thành mụn.
     Một số chất làm sạch có chứa AHA có thể loại bỏ các tế bào chết trên bề mặt da, tạo ra một lớp tế bào mới. Sử dụng thường xuyên sẽ có tác dụng rõ rệt. Luôn luôn sử dụng các sản phẩm kem dưỡng da ẩm có chứa AHA được làm từ nước để cải thiện tình trạng khô da do quá trình làm sạch tạo nên.
     Luôn nhớ phải tránh sự dụng các chất làm se da có chứa cồn để làm sạch lượng dầu trên mặt bện. Hãy sử dụng các sản phẩm khác có nồng độ nhẹ hơn, vì quá trình nhiều chất tẩy rửa sẽ đẩy mạnh quá trình tiết bã nhờn do da bị khô.
     Đừng chà xát mạnh da mặt bạn, bạn chỉ cần rừa mặt 2 lần một ngày, vì lực ma sát bằng ngón tay của bạn cũng đủ để loại bỏ da chết rồi.
     Những người sở hữu da nhờn luôn được khuyên không nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm hàng ngày. Bên cạnh đó, bạn cũng nên tránh sử dụng các chất làm mềm da có chiết xuất từ bơ và các khoáng chất có chứa tinh dầu vì nó chỉ càng làm tăng thêm hàm lượng dầu trên da bạn.
     Lời khuyên cho bạn là hãy lựa chọn các sản phẩm không chứa tinh dầu. Thay vào đó hãy dùng các sản phẩm chứa nước vì nó sẽ không làm tắc lỗ chân lông của bạn. Những vết bóng dầu có thể được hạn chế bằng việc sử dụng các sản phẩm  có thành phần hấp thụ dầu.
     Khi đi ra ngoài, bạn hãy sử dụng kem chống nắng không chứa tinh chất dầu, đặc biệt là gels, vì chúng sẽ không bị nhờn. Kem chống nắng của bạn ít nhất cần phải có SPF 15.
     Trong trường hợp bạn có mụn, bạn nên lựa chọn sữa rửa mặt có chưa 1 tỉ lệ phần trăm nhỏ axit. và đối với kem dưỡng ẩm cũng vậy.
     Hãy chú ý tới chế độ ăn của bạn. Da nhờn có thể sẽ trở nên nghiêm trọng hơn bởi các chất tinh bột, thực phẩn chế biến sẵn và đường. Hãy lựa chọn cho mình một chế độ ăn uống ít chất béo, bao gồm các loại rau xanh, trái cây và ngũ cốc. Việc hấp thụ nước cũng rất quan trọng để có thể duy trì độ đàn hồi cho da, hãy hấp thụ ít nhất 3-4 lít nước một ngày cho dù đó là nước hoa quả, trà hay nước lọc. Bên cạnh đó , việc cung cấp đầy đủ các chất vitamin, đặc biết là vitamin A, B và C là rất quan trọng.
     Tạo ra một làn da sáng và không dầu và một quá trình khá mất thời gian nhưng bù lại, hiệu quả lại kéo dài. Chỉ cần một chút nghiêm túc và kiên trì sẽ giúp bạn rất nhiều trong quá trình lão hoá.

Nguyên nhân da nhờn

     Bất kể là ở độ tuổi nào thì da nhờn vẫn luôn được xem là một bất lợi của bạn. Những vùng da bóng nhờn tích tụ bụi bặm không phải là điều ưa thích của những người có làn da nhờn. Cách chữa trị hay cách khắc phục cho làn da nhờn rất đơn giản và nhẹ ngàng hơn so với nhiều người nghĩ.
     Đầu tiên, chúng ta cần phải tìm hiểu lí do vì sao chúng ta lại có một làn da nhơn. Việc tiết bã nhờn với lượng dư thừa của tuyến dầu là nguyên nhân chính của làn da nhờn. Sự tích luỹ của bã nhờn làm cho da bạn trở nên nặng và dày hơn, kết quả là bạn sẽ cảm thấy da mình trở nên bóng nhờn. Với việc bài tiết quá mức này, da của bạn sẽ trở nên bóng nhờn và có thể gây ra mụn nhọt. Đây là loại da có tuyến dầu hoạt động mạnh, khiến cho việc lão hoá xảy ra chậm hơn so với các loại da khác. Những nếp nhăn và sự chảy xệ ít có khả năng xuất hiện sớm. Những người có làn da nhờn nên chăm sóc nhiều hơn cho làn da của mình để nó có thể trở thành lợi thế của bạn, khi mà quá trình lão hoá đang đến gần.
     Da nhờn, nếu không được điều trị, có thể dẫn đến mụn đầu đen và sẽ tạo ra các tế bào da chết, khiến da khó duy trì được tình trạng ban đầu. Da bạn sẽ trở nên tái xạm và các lỗ chân lông sẽ lộ rõ.
     Không có giải pháp nhanh chóng cho làn da nhờn. Điều trị da nhờn cần sự kiên nhẫn và kiên trì. Các vấn đề của da nhờn cần phải được điều trị từ bên trong và có thể cần sự giúp đỡ của các chuyên gia. Trong đa số các trường hợp, da nhờn được kiểm soát nhưng không hoàn toàn được chữa khỏi. Kể cả trong trường hợp được kiểm soát, tình trạng da cũng chỉ được cải thiện và bớt lượng dầu.
     Việc điều trị da nhờn liên quan đến việc loại bỏ các chất bã nhờn dư thừa nhưng không làm khô da. Nhưng nếu loại bỏ quá nhiều thì sẽ gây ra tác dụng ngược lại, vì nó sẽ chỉ kích thích các tuyến dầu sản xuất nhiều bã nhờn hơn để bù đắp cho lượng nhờn đã mất.

Xác định loại da

     Các loại da thường được xác định dựa vào sự biểu hiện của chúng ra bên ngoài. Sự phân loại phổ biến nhất được sử dụng trong việc tiếp thị các sản phẩm thương mại là da thường, da nhờn, da khô và da hỗn hợp. Các phân loại khác bao gồm da dể bị tì vết, da nhạy cảm và da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời.
     Đầu tiên chúng ta sẽ xem xét đến những yếu tố ảnh hưởng đến loại da của bạn. Tất cả những việc bạn làm bằng cách nào đó đều ảnh hưởng tới tình trạng da của bạn. Hãy nhìn vào gương và cảm nhận làn da của mình, đừng tự phán đoán quá trình xác định loại da. Hãy để chúng tô tiến hành việc đánh giá một cách hiệu quả cho bạn.
     Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mà không có các thành phần thích hợp cũng sẽ  ảnh hưỡng tới tình trạng da của bạn. Quá nhiều chất làm mềm trong kem dưỡng ẩm sẽ làm da bạn trở nên nhờn; chất làm tróc da và chất tẩy rửa sẽ khiến cho da bạn bị khô và nhạy cảm. Hãy để chúng tôi phân tích tình trạng da của bạn.
     Để xác định loại da thì cần phải thử xác định loại da của mình ngay sau khi vừa rửa mặt với nước hoặc chất tẩy rửa. Da của bạn sẽ phản ứng lại với những thứ đó. Sẽ mất khoảng 4 hoặc 5 tiếng để làn da của bạn có thể trở lại bình thường sau quá trình làm sạch. Phụ nữ nên cố gắng thử làm nó trong ngày khi họ không sử dụng mỹ phẩm để có thể có những phân tích chính xác nhất.
     Sử dụng một chiếc khăn giấy. đặt vào những vị trí ngẫu nhiên trên khuôn mặt. Hãy xem trên mẫu khăn giấy có vết thấm nào không bằng cách soi nó dưới ánh đèn. Nếu có nghĩa là bạn có một làn da nhờn. Bây giờ bạn có thể nhận thấy sự cần thiết của việc không được trang điểm và sử dụng kem dưỡng da trong quá trình phân tích vì nó có thể để lại dầu trên mặt bạn, nó sẽ thấm vào mẫu giấy ăn và sẽ làm bạn xác định sai loại da của mình.
     Ngược lại, nếu bạn thấy các vùng bình thường trên khuôn mặt của bạn khô, cảm thấy bí và nếu bạn có những vẩy da khô, thì bạn có một làn da khô. Trong suốt quá trình phân tích này, nếu bạn thấy có cả vùng da mặt khô và nhờn, thì da của bạn là da hỗn hợp. Sau khi chúng tôi  đã phân loại da của bạn, thì bây giờ là lúc chúng ta xem xem da của bạn có đang bị bệnh gì hay không?
     Nếu bạn tìm thấy bất kỳ vết đỏ nào xung quanh má và mũi do bị va đập thì nó không được phân loại thành mụn nhọt; hoặc nếu các mạch máu của bạn bị đau hoặc nóng khi bạn chạm vào chúng thì bạn đang mắc bệnh rosacea. Bệnh vẩy nến là một loại bệnh về da mà biểu hiện của nó là xuất hiện các vẩy khô, có màu đỏ hoặc trắng xung quanh chân tóc, mắt, mũi và má. Trong trường hôp bạn thấy bất kỳ triệu chứng nào kể trên thì tốt nhất là đến tham khảo bác sĩ da liễu.
     Chỉ cần một chút sự chú ý và chăm sóc, bạn có thể có một làn da tươi sáng, điều này sẽ hiệu quả hơn là đi đến các phòng trị liệu đắt tiền hoặc sử dụng các loại kem chuyên dụng

Lão hoá da: Phân loại và nguyên nhân

     Trong lịch sử loài người gần đây, một số lượng tiền đáng kẻ đã được sử dụng cho các phương pháp điều trị và các loại thuốc làm săn chắc da và chống lão hoá da hàng năm. Vì thế, việc hiểu rõ quá trình lão hoá đã làm tổn hại đến da như thế nào là một quá trình lâu dài trong việc đưa ra quyết định làm thế nào và khi nào là thích hợp để chăm sóc da và phương pháp hay phương pháp điều trị nào có thể giữ và duy trì được một lần da sáng và trẻ trung.
     Sự lão hoá da là do hai nhân tố - Nội sinh và ngoại sinh
     Yếu tố nội sinh
     Sự lão hoá là một quá trình bình thường và tự hiên được quyết định bởi gen của chúng ta.
     Yếu tố nội sinh
     Sự lão hoá là một quá trình bình thường và tự nhiên được quyết định bởi gen của chúng ta. Trong hợp số trường hợp, sự lão hoá diễn ra sớm hơn, với một số người khác thì quá trình này lại được trì hoãn. Thông thường, những dấu hiệu sự sự lão hoá da trở nên rõ ràng từ độ tuổi 20.
     Yếu tố ngoại sinh
     Các yếu tố ngoại sinh tác động đến quá trình lão hoá da nhiều hơn là các yếu tố nội sinh. Thói quen và lối sống chắc chắn sẽ tạo nên hoặc làm tăng quá trình lão hoá da sớm
     Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
     Mức độ của các chất ô nhiễm và khí thải có trong bầu khí quyển đã làm tạo điều kiện cho việc hấp thụ các tia mặt trời, điều này sẽ làm tổn thương và làm giảm khả năng phục hồi của da. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ làm ức chế sự sản xuất collagen của da. Collagen giúp giữ sự đàn hồi của da không bị thay đổi. Lỗ hổng của tầng khí quyển cho phép nhiều hơn các tia cực tím lọt qua. Tiếp xúc với các tia cực tím, dù chỉ là một vài phút mỗi ngày cũng có thể làm tăng nguy cơ ung thu da, chưa kể đến các tổn thương khác cho da như làm cho da trở nên thô ráp và xuất hiện những đóm tàn nhang. Trong thuật ngữ y học, các bác sĩ da liễu gọi những tác động này là "lão hoá da do tia tử ngoại".
     Các bài tập về mặt
     Một vài năm trước đây, các bài tập đã được đưa ra để hạn chế về sự hình thànhcác nếp nhăn trên da. Gần đây, đã có nghiên cứu cho thấy các bài tập đó là nguyên nhân chính gây ra các nếp gấp và
nếp nhăn trên da mặt do có sự co bóp cơ mặt. Việc giảm tính đàn hồi sẽ làm tăng các nếp nhăn trên da và làm cho chúng trở nên rõ hơn
     Thuốc lá
     Khói thuốc lá có thể gây ra cả những tác động bên trong lẫn bên ngoài cơ thể. Các tác dụng các nicotine có thể gây ra những thay đổi trong cơ thể như thúc đẩy việc phá vỡ quá trình trao đổi của các tế bào da, chưa kể đến các tác dụng phụ có hại khác nữa.

Những mẹo và lời khuyên chăm sóc da

     Giờ đây, ai mà lại không mong mình có được một làn da sáng và mềm mại. Có vẻ như phụ nữ qua hàng thế kỉ vẫn đang cố gắng để có một làn da hoàn hảo. Tất cả chúng ta đều có lúc phải đối mặt với mụn trứng cá, lang ben hay làn da đen xạm và vô số các vấn đề khác. Cùng vài mẹo nhỏ và sự cố gắng của bạn, chúng tôi có thể giúp bạn bắt đầu từ việc có một chế độ ăn uống hợp lý để có thể cải thiện và duy trì một làn da đẹp.
     Khi chúng ta còn trẻ, các vấn đề và da chưa bao giờ là một mối lo. Có thể là vào lứa tuổi đó, những cái đó chưa bao giờ được coi là một vấn đề. Hoặc cũng có thể làn da của bạn đẹp tự nhiên. Bạn phải thừa nhận rằng tuổi tác có thể tàn phá làn da của bạn. Càng lớn tuổi, bạn càng có nhiều nếp nhăn hoặc càng nhận thấy trên làn da mình đã có những vết rạn.
     Làn da của chúng ta bị ảnh hưởng bởi nhiều tác nhân và có thể chia thành hai nhóm là tác nhân bên trong và bên ngoài. Các tác nhân bên trong là những yếu tố liên quan đến cấu tạo gen di truyền. Gen của chúng ta ở một mức độ nào đó xác định tính lão hoá, là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp tới làn da. Các tác nhân bên ngoài là các yếu tố tác động đến chúng ta từ bên ngoài như thói quen, lối sống và bị tác động bởi ảnh nắng mặt trời là yếu tố chính ảnh hưởng tới da bạn.
     Nếu bạn nghĩ gen chính là thủ phạm khiến cho làn da của bạn không được khoẻ thì bạn không cần phải lo lắng nữa. Đã chứng minh được rằng các tác nhân bên ngoài lại có ảnh hưởng sâu rộng đến làn da của bạn hơn là các tác nhân bên trong. Điều này cũng dễ hiểu thôi. Nếu bạn không cung cấp cho cơ thể đầy đủ chất dinh dưỡng thì nó sẽ phản ảnh ngay qua làn da của bạn. Những vết thâm, vết lang ben hay làn da đen xạm, tất cả đều liên quan đến việc thiếu dinh dưỡng. Cung giống việc bạn có một chế độ sinh hoạt không lành mạnh như ngủ ít, hay căng thẳng, hút thuốc hay bỏ qua thói quen tập thể dục cũng sẽ để lại các dấu hiệu rõ rệt trên da bạn.
      Gần như là tất cả những gì bạn làm đều ảnh hưởng đến làn da cho dù nó là tích cực hay tiêu cực. Tuy nhiên, ngoài việc ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và sống lành mạnh, làn da của bạn vẫn cần được chăm sóc. Kem, mặt nạ dưỡng da, mỹ phẩm,... đều là những công cụ khiến cho bạn cảm thấy tốt hơn và trở nên ưa nhìn hơn. Cho dù bạn có một làn da hoàn hảo thì việc sử dụng những sản phẩm đó cũng chỉ là một cách bạn nuông chiều bản thân. Nhưng nếu bạn sử dụng những sản phẩm không phù hợp với làn da của mình thì không những làn da của bạn không được bảo vệ mà nó còn bị tổn thương.